Kontakt:
Nathalie-edstrom@hotmail.com

RSS 2.0

Koh tao


Date: 2013-02-16 / Time: 11:52:22
Kategori: / 0 Kommentarer

Har försökt blogga flera gånger men det går inte att ladda upp bilder :-( kolla instagram - nathalieedstrom.

Vi har det toppen iaf! Får visa massa bilder när jag är hemma 3 mars :) pusss





Byebye sweden!


Date: 2013-02-11 / Time: 23:32:10
Kategori: / 2 Kommentarer

Jag kan inte fatta att jag snart befinner mig i ett varmt och underbart land. Jag kommer ligga och steka på stranden, dricka cola och goda shakes på stranden, sitta med en breezer på balkongen och läsa en bra bok, klä mig i en soft klänning och gå ut och käka vad jag vill och dricka öl... och kanske avsluta med en skön massage eller manikyr? och skratta mig till sömns med mina underbara kusiner. DET är semester!! och jag ska bara NJUTA och äta och göra vad som faller mig in, så sjukt underbart.
 
Imorgon går flyget ca 14 från Arlanda och vi kommer vara i Bangkok ca 00.00 svensk tid för att sedan ta ett kortare inrikesflyg till Koh samui. Så vi är framme tidig onsdagmorgon svensk tid och förmiddag thailändsk tid.
 
Jag kommer uppdatera lite på instagram men bloggen kommer jag nog inte uppdatera så mycket på.. Men kika gärna in! Beror lite på hur uppkopplingen på hotellen är.
 
Vi ska till Koh Samui och Koh Tao och vi är borta 3 v och kommer hem igen den 3 mars. Såååå skönt!
Jag hoppas flygningen går bra, jag har fått lugnande utskrivet så jag hoppas jag slocknar och sover hela resan haha...
 
Vi hörs då godingar!!!!! HA DET SÅ BRA ;)
 




Min träning oktober tills nu


Date: 2013-02-11 / Time: 23:25:03
Kategori: TRÄNING / 6 Kommentarer

Jag har ju alltid sagt att jag ska ta före och efterbilder gällande min träning.. Jag har faktiskt gått in för träningen rätt hårt sen i oktober, allra mest nu efter jul. Tränat 3-4 gånger i veckan tung styrketräning varvat med mer funktionella lättare övningar samt kondition och försökt dra ner på kolhydrater. Det sistnämnda har väl gått sisådär hehe.. mycket frestelser den senaste tiden och så är det ibland. Jag har inte satsat stenhårt och nu känns det lönlöst när jag ändå ska till Thailand.. för DÄR ska jag äta precis vad jag vill och inte träna ;-)
 
Men i vilket fall kan man se lite resultat när det gäller styrketräningen, man får lite mer definition på kroppen. Detta är ju inga WOW före och efterbilder för det är inte så stor skillnad i och med att jag inte fått bort fett för att få fram musklerna. Efter thailand vill jag köra stenhårt igen och se hur mycket man kan lyckas med inför sommaren.. :) Mitt mål är att få snygga muskler, en tight och fit kropp och mindre kroppsfett. Jag väger 57 kg och idag och är 171 cm och har lite överskottskilon som lagt sig på höfter och lår. Jag älskar kurvor men då vill jag vara TIGHT :) Är ni med mig sen i vår?? då kör vi.
 
Dessa bilder ger ju inte riktig rättvisa eftersom jag har olika slags trosor osv menmen...Nu blir det väldigt utlämnande och avklätt här men jag hoppas bara det uppskattas och blir lite inspiration istället:-))) Magen är på g känner jag och röven är riktig saftig efter MYCKET fokus på den ..;)
 

 
 
 




Det närmar sig..


Date: 2013-02-10 / Time: 22:52:15
Kategori: / 1 Kommentarer

 
Idag har jag och mammsen tränat en stund, vi skrattar så mycket ihop för vi kan inte koncentrera oss! haha mamiii. Visade henne massa övningar i gymet iaf :) Sen bastade vi.
 
Sen har jag tvättat..packat och fixat en massa hemma. På tisdag morgon drar vi, shiiit..
 
Imorgon hörs vi sista gången innan jag drar!
Kram




Makeup


Date: 2013-02-09 / Time: 22:34:08
Kategori: NATHALIE'S MAKEUP / 3 Kommentarer

 
Såhär såg jag ut på jobbet idag :-) 
 
En av sminkningarna gjorde jag på goa Johanna Skog med såå härlig dialekt hihi.
Hon ville vara riktigt blek i hyn och sen ha sotiga ögon med någon färg i.
 
 
Efter jobbet gick jag hem till fina Johanna (min frisör) och sminkade henne och hennes två kollegor. Var ett par andra goa tjejer där också, bland annat en flygvärdinna som lugnade mina nerver inför min kommande flygresa :-) hihi. De blev jättefina! och dessa tjejer är helt underbara verkligen:)
 
Jag bad de lägga basen själva så det skulle gå lite fortare att sminka de eftersom jag kom runt sju. De blev tre olika sminkningar!
 
Jenny fick en brun sotning med lite guldiga och aprikosa toner i. Blev SÅÅ snyggt men framgår ju inte på bild..som vanligt :-(
 
 
Karolin ville ha en mörk sotning men vi piffade upp det hela med lite ljust glitter och lika rosa läppar som jag :))
 
 
och sist men inte minst snyggisen Johanna ville ha det blåååttt som hon älskar hihi =)
 
 
 
PUSS.




It's friday


Date: 2013-02-08 / Time: 22:13:56
Kategori: OUTFITS / 1 Kommentarer

Byxor Zara, tröja och örhängen Vila. Äälskar stora örhängen hihi :-)
 
Fridaaaay! Sista dagen med utbildningsgruppen och vår bästa lärare Sandra idag. Vi har blivit som en familj dessa 5 veckor och skrattat så otroligt mycket.. Det var sorgligt idag för Sandra är ju från Karlstad och åker tillbaka dit :-( Resten av gruppen kommer jag iallafall se varje dag. Tur det! Vi fikade massor idag hihi.. Nu är jag alltså kundtjänstmedarbetare istället för supportare och jag kommer sitta med beställningar, sälj, flyttar osv istället för felsökning och utskick av tekniker. Känns skitbra! 
 
Efter jobbet sprang jag på stan och köpte lite bra grejer inför Thailand.. Resorb, ipren, torrschampo, sunstick för läpparna .. Sen var hela släkten hos mamma&pappa och firade Kim som fyller 25, grattis broder!! :)
 
Nu har jag tänt massa ljus och ligger här i pyjamas med mina fleecefiltar. Ska käka lite chips och glo på gossip girl. Imorgon jobbar jag på Make up store hela dagen och på kvällen ska jag hem till ett par tjejer och sminka dem! Så vi hörs sent imorgon förmodligen med massa sminkbilder :-) Ha en riktigt trevlig helg tjejer&killar!
 
Utbildningsgruppen
 
Kimme :)
 
 

 




Update


Date: 2013-02-07 / Time: 22:56:32
Kategori: LIVET / 1 Kommentarer

Igårkväll hade jag och jobbkollegorna en superrolig afterwork ihop på Hugos med bowling, käk och massa dricka och skratt så vi kiknade hahaha. Bästa humorn och samtalsämnena alltså hehe... Stackars Peter som är ensam kille bland alla oss tjejer :-) Detta var utbildningsgruppen som var ute och vi kommer fördelas upp i olika team nu nästa vecka, väldigt tråkigt när man fått så bra sammanhållning men vi kommer ju fortfarande träffas varje dag :)
 
 
Idag käkade hela gruppen på subway på lunchen :-) myselipys. Efter jobbet åkte jag och mamma på tjejträff som vi har var tredje månad med ett tjejgäng..
 
Har ätit så onyttigt denna vecka och idag blev det ingen träning..buu.. och i helgen är det massa förberedelser inför Thailand så hinner inte då heller. Men kommer ju ändå gotta mig i 3 v där så får satsa ordentligt på träningen när jag är hemma igen.
 
Köpte denna nya otroligt snygga matta läpp-penna på makeupstore idag " strawberry daiquiri". Påminner om fluffy-pennan jag har men denna är mörkare rosa. Älskar!!
 
Imorgon är det fredag!! Hörs då .kramis




Nötkött som puttrat 3 timmar..


Date: 2013-02-05 / Time: 23:08:16
Kategori: Matlagning / 2 Kommentarer

Blus Veromoda, jeans Zara, boots Din Sko.
 
Halloj halloj..
 
Idag är det 1 vecka kvar till Thailand :-) sista veckan på utbildningen. Drog och tränade efteråt men idag var jag så seg att det inte alls kändes bra, så är det ibland. När jag kom hem lät jag grytbitar av nötkött koka ihop med vatten, vin och starka paprika&chilkyrddor i TRE timmar, det blev riktigt mört och gott!! Hade sedan i köttbuljong, paprika, färsk chili och bönor. Receptet finns på Arla. Jag la dock till lite så det blev starkare ;D Stört gooootttttt..
 
Nu ska jag sussa och imorgon väntas slutprovet för hela denna utbildning och sedan ska vi alla ut och käka och bowla!
 




Måndag


Date: 2013-02-04 / Time: 19:55:38
Kategori: Matlagning / 2 Kommentarer

 
Kofta Cubus, scarf Loveforever.
 
Hello! Då var det måndag igen och tillbaka till rutinerna.. :) Så skönt att jag snart åker, imorgon är det bara en vecka kvar!
 
Efter jobbet körde jag och Maja "atc" på gymet - actic training circuit. Man kör 45 sekunder på varje station och typ 10 sek vila mellan varje så det blir intervallträning och shiiiit vad jobbigt det är... Idag körde vi 
 
- Plankan på pilatesboll
- Rygglyft
- Utfall
- Kasta boll i golvet så hårt du kan (träna magen)
- Bröst i trx-banden
- Upp och ner så snabbt du kan på stepbräda
- Två mjuka balansbrädor man skulle hoppa imellan
- 90 graders vinkel mot en vägg
- Dips med fötterna på en låda och armarna på en annan låda.
- Höftlyft
 
och 4 varv... fytusan vad svetten rann! SÅ SKÖNT :-D
 
Sen var det hem och laga käk... Blev fläskytterfilé och med det jag hade i skåpet.. Slängde i matlagningsgrädde, turkisk yoghurt, sambal oelek, soja, köttbuljong, citron, timjan, vitlök, vitt vin och morötter. Sen kokade jag broccoli till och gjorde en god sallad. Blev helt OK :P men gillar inte fläskytterfilé har jag märkt, det blir inte saftigt utan så konstig konsistens.......
 

 
Nu blir det snart en kopp te och Top model Sverige :)


 
 
 




Söndag


Date: 2013-02-03 / Time: 16:18:26
Kategori: / 1 Kommentarer


 
Med nya snygga tighsten från stadium =) Det ser ut som tightsen är i bomull och jag trodde det innan jag köpte de och tänkte att man lär ju få värsta röv-svetten... men de är i "jazz-tyg"  =) linnet är från Intersport och skorna Nike.
 
 
Idag har jag tagit en lång sovmorgon och sedan varit på gymet och kört styrka. Kan tipsa er om denna övning här under, en riktig ben och rumpdödare :-) den tar även bra på insida lår. Ställ två stepbrädor på högsta snäppet och välj en kettlebell med tung vikt ( man klarar mer än man tror ), jag körde 20kg. Ställ dig brett isär på brädorna med fötterna utåt och håll kettlebellen med båda händerna rakt ner. Sen går du djuuupt ner men tänk på att hålla ryggen rak och upp med bröstet. Superduperbra.
 
 
Sen var jag, mamma och pappa hos andra Edströmmarna och fikade :-) Ewa och Mikael har varit i Thailand och kom hem igår så de var så bruna och fräscha....ohh det är vi snart också!!
 
Haha avslutar med en lagom smickrande bild. Såna här fula iphone-bilder man råkar knäppa underifrån utan att man vet om det.
 
Byebye från mojje-natta




Myshelg


Date: 2013-02-03 / Time: 01:11:00
Kategori: LIVET / 1 Kommentarer

 
Igår hade jag en riktig myskväll hos mamma och pappa. Vi såg filmen " the impossible" som är baserad på en verklig historia om en familj som drabbades i tsunamin i thailand. SÅ sorglig film men samtidigt så fin.. tårarna rann nästan konstant. Sevärd!
 
Idag har mami jobbat så jag och pappa har haft en dag ihop :) först riktig helgfrukost, rostat bröd med marmelad... Sedan tog vi en långprommis på ca 45 minuter i Smedby. Var så fint när solen lyste. Min fina pappsi.

 

Vårat hus i Smedby :)


 
 
Ikväll har jag varit med Julia och Lisa hemma hos Julia. Vi köpte med asgod plockmat från La Uva och drack vin ochn kollade melodifestivalen. Alltså vad är det för bidrag..? kände ju inte ens igen nån artist... och kollade alla artister som ska vara med i de 4 tävlingarna och det var ju INGEN riktig "kändis!!! :| Jaja... Jullis hade gjort jättegod pannacotta också...Sen såg vi filmen " en oväntad vänskap / the intouchables" alltså såå bra, rolig och sevärd film den med:) supermysig och rolig kväll som vanlig med tjejorna.
 
 
Ser fram emot en ledig söndag imorgon med sovmorgon...zzz.. Natti




I love aaass


Date: 2013-02-01 / Time: 18:46:17
Kategori: NATHALIE'S MAKEUP / 2 Kommentarer

 
Byxor Zara, blus Ginatrioct, skor Scorett.
 
Hej finingar!
Idag har varit en lång och seg fredag så det ska bli såå skönt med helg nu :-) Har varit lediga hur många helger i rad som helst nu ju... BRA NATTA :-) 
 
Efter jobbet så sprang jag på stan och köpte sjuukt snygga träningsbyxor. Har blivit galen i träningskläder.. Alexandra Bring har haft ett par liknande som jag suktat efter, sen såg jag att Ida köpt såna här så då blev jag så glad och köpte likadana :-D Man får ett riktigt snyggt ass! Älskar rumpor.... Hatar dock fettbullarna mellan låren men vad göra....:P
249 kr Stadium Soc.
 
 
 
Och idag hade jag en sminkbokning wiiie =) Fina Felicia skulle på middags-sittning och ville vara fin. Vi körde en sotning med guld&aprikost i, glitter och strass... Fransarna "doll" och läppstiftet "first kiss".
 
 
 
Nu blir det en lugn mysfredag med pizza och godsaker hos mami&papi.
Ha en riktigt mysig/rolig fredag och HELG :-d